Муниципальное образование
Артёмовский городской округ (adm@artemokrug.ru)

Горячее питание

29 мая 2025 г.

Неоспоримая польза овощей и зелени! 

В Международный день здорового пищеварения расскажем о пользе регулярного употребления листовых овощей и зелени, а также о простых правилах при выборе продукта.

Листовые овощи и зелень богаты минералами, витаминами, жирными кислотами Омега-3 и лютеином. 
Они:
— улучшают пищеварение;
— поддерживают эндокринную систему;
— снижают риск хронических заболеваний. 

6 правил при выборе листовых овощей и зелени: 
1) Избегайте покупки у уличных торговцев – такие товары могут быть низкокачественными. 
2) Обращайте внимание на внешний вид. Свежие овощи и зелень должны быть яркими, без признаков увядания и порчи. 
3) Проверяйте аромат: у свежей зелени он сильный и приятный, у залежалой — слабый или затхлый. 
4) Следите за целостностью упаковки, датой изготовления и сроком хранения.
5) Тщательно мойте продукты перед употреблением. Листовые овощи и зелень нужно промывать под проточной водой не менее 5 минут, по возможности — вымачивать в чистой воде не менее часа.
6) Не употребляйте в пищу вялые и жухлые овощи и зелень.

Следуя этим советам, вы сможете безопасно и с пользой разнообразить свой рацион!

26 мая 2025 г.

Питание в экзаменационный период

Экзаменационный период —  это стресс для организма, облегчить который поможет режим питания.

 1. Питание школьника должно быть разнообразным. 
Стоит включить продукты богатые белком: яйца, творог, сыр, молоко и сложные углеводы: каши и цельнозерновой хлеб. На обед и ужин нужны источники полноценного белка: говядина, телятина, кролик, птица, а также рыба.  

 2. Делайте перекусы, но только правильными продуктами.  
Орехи помогут восполнить запасы веществ, которые необходимы для поддержания мозговой деятельности:
— грецкий орех и миндаль способствуют активизации работы мозга, укрепляют зрение;
— фисташки помогут оказать положительное влияние на остроту восприятия информации и память.

3. Отказаться от фастфуда. Из-за высокого содержания жира желудку будет сложно его переварить при сильном эмоциональном напряжении. 

 4. Ешьте фрукты, сухофрукты и овощи. Они богаты глюкозой, которой питаются клетки мозга.

 5. Пейте больше воды. Дети, которые гораздо чаще пьют воду, лучше сосредотачиваются, проще усваивают новую информацию и почти не страдают от головной боли. Всегда держите на столе бутылку питьевой воды во время занятий. Напитков с высоким содержанием сахара лучше избегать.

Роспотребнадзор напоминает, что необходимо питаться не реже четырех раз в день.

25 марта 2025 г.

Пейте дети молочко! Будете здоровы!

Все знают о пользе молока и кисломолочных продуктов. Учащимся 4 «Б» класса артемовской средней школы № 18 на весенних каникулах посчастливилось познакомиться с Владивостокской сыроварней, основанной итальянцем Марко Мельпиньяно и его партнером Роксаной.

Здесь изготавливают сыры из местного сырья по итальянским технологиям. На экскурсии по производственным цехам учащимся раскрыли весь процесс сыроварения от приема сырья до выдержки, а затем ребята своими руками сделали свежайший сыр моцареллу, узнали тонкости сервировки сырной тарелки и продегустировали разнообразные сорта сыра.

23 марта 2025 г.

Декада «Здоровое питание» проходит в школе № 5 с. Суражевка

Школьный повар поделилась секретами с учениками в приготовлении нескольких блюд. Под чутким руководством школьного повара Натальи Валерьевны четвероклассники осваивали искусство выпечки: они научились делать жаворонков и булочки с сахаром.

Ребята проявили свою фантазию и создали настоящие шедевры, которыми с радостью угощали своих одноклассников и друзей. А ученики постарше готовили салаты из свежих огурцов и помидор, а также винегрет.

Такие мероприятия не только развивают кулинарные навыки, но и способствуют формированию привычки к здоровому питанию.

Читайте новости школы  № 5 с. Суражевка в Telegram

13 января 2025 г.

Неделя подсчета калорий!

С 13 января по 19 января в Приморском крае стартовала неделя популяризации подсчета калорий.

Пища - это энергия, которая поддерживает жизненные процессы нашего организма. Мы расходуем ее на работу органов, физическую активность и другие потребности. Но если калорий поступает больше, чем требуется, излишки превращаются в жировые запасы.

Подсчет калорий - это инструмент, который помогает контролировать питание, выбирать более полезные продукты и находить баланс между энергией, полученной с пищей, и энергией, расходуемой в повседневной жизни.

Неделя подсчета калорий - прекрасная возможность для каждого научиться принимать осознанные решения о своем рационе. Начните свой путь к здоровью уже сегодня!

3 декабря 2024 г.

Неделя здорового питания. Мастер-класс «Фруктовый» салат

В рамках недели здорового питания, для учащихся 3 «Б» класса средней школы № 22 с. Кневичи Артемовского городского округа был проведён мастер-класс по приготовлению фруктового салата учителем Тонкошкуровой Анной Викторовной.

Фруктовый салат - десерт, приготовленный из смеси различных свежих фруктов и ягод, порезанных небольшими кусочками.  Фруктовые   салаты – это полезные из всех видов десерты, которые содержат много витаминов, отличная альтернатива сладким и очень калорийным десертам!

Анна Викторовна познакомила участников мастер-класса с техникой безопасности при работе с острыми предметами, видами фруктовой нарезки.

Она обучала ребят правильно нарезать фрукты, смешивать ингредиенты, показала, как красиво и правильно его подать.

Учащимся было очень интересно участвовать в процессе приготовления. Они были благодарны учителю за такую полезную информацию.

Правильное питание является одним из наиболее значимых факторов жизни!

30 ноября 2024 г.

Неделя школьного питания прошла в школе  № 7 Артемовского городского округа

С 20 по 24 ноября в 
 школе проходила «Неделя здорового питания».

Как прошла неделя ребята поделились в своем видеоролике.

24 ноября 2024 г.

Условия для инклюзии в школах обсудили артёмовские педагоги

Педагоги школы № 22 с. Кневичи в формате «ВСЕ включены и ВСЁ включено» транслировали для педагогов и руководителей школ Артёма успешные практики инклюзивного образования.

В образовательном событии приняли участие преподаватели ФГБНУ «Институт коррекционной педагогики» (г. Москва).

Для участников мероприятия педагоги-дефектологи, учителя-предметники показали мастер-классы по предмету «Труд» (технология), педагог-психолог провела арт-терапевтический тренинг-практикум.

При участии тьютора и родителей школьники продемонстрировали процесс приготовления блюд правильного питания.

А плетение сетей для наших бойцов и включение детей во все события школы развеяли все мифы о трудностях социализация детей с ОВЗ.

Эмоциональный фон, искренность детей, профессионализм педагогов без сомнения не оставили равнодушными гостей и доказали еще раз, что система инклюзивного сопровождения детей с особыми образовательными потребностями в Артёме реальна и эффективна.

17 сентября 2024 г.

Качество горячего питания в школах Артёма на контроле

Сегодня, 17 сентября, специалисты управления образования проверили качество организации горячего питания в школа № 2, 6, 7, 11, 16, 17, 18, 19.

Во время проверки уделили внимание качеству приготовления еды, состояние пищеблоков, наличие графиков питания учащихся, своевременность прохождения медицинского осмотра сотрудниками пищеблока и ряд других вопросов.

«Перед началом учебного года с индивидуальными предпринимателями – организаторами питания было проведено совещание по вопросам организации питания, так как вопрос полноценного питания школьников крайне актуален, ведь он напрямую касается здоровья подрастающего поколения. Условия в школах созданы на должном уровне, соблюдаются все требования СанПиН по хранению продуктов», - прокомментировал Дмитрий Колпаков, и.о. заместителя главы администрации – начальника управления образования.

Напомним, что родители также могут контролировать организацию школьного питания.

Состав комиссии утверждается в начале каждого учебного года директором школы. Также формируется план работы комиссии в части проведения различных проверок. 

В частности, контроль осуществляется над:

соответствием ежедневного меню примерному меню по набору блюд, требованиям СанПиН по составу и выходу блюд, соответствием веса порций меню, вкусовым качествам предлагаемых блюд;

отсутствием в меню запрещенных к реализации детских организациях продуктов;

соблюдением культуры обслуживания обучающихся;

санитарным состоянием обеденного зала и пищеблока.

Уважаемые родители, если вы желаете войти в состав комиссии, осуществляющей контроль за организацией школьного питания, вам необходимо обратиться к директору школы.

03 июля 2024 г.

Обед в пришкольном лагере: важность сбалансированного питания для детей

Пришкольные лагеря - это отличная возможность для детей провести летние каникулы с пользой, завести новых друзей и развить свои навыки.

Однако, наряду с активными играми и творческими занятиями, не менее важным аспектом является питание, особенно обед.

Апёнова Оксана Александровна, начальник пришкольного лагеря МБОУ СОШ № 2 Артемовского городского округа считает, что обед в пришкольном лагере имеет большое значение.

Оксана Александровна даёт советы родителям, которые могут помочь своим детям получить от него максимум пользы.

Почему обед важен?

1. Энергия для активностей: Дети проводят много времени на свежем воздухе, участвуя в спортивных играх и других активностях. Сбалансированный обед обеспечивает их энергией, необходимой для поддержания активности и концентрации.

2. Развитие здоровых привычек: Пришкольный лагерь - это отличная возможность приучить детей к здоровому питанию. Если они будут регулярно получать разнообразные и питательные блюда, это поможет им сформировать правильные привычки на всю жизнь.

3. Социальные навыки: Обед в лагере - это не только время для еды, но и возможность общения с друзьями. Дети учатся делиться, обсуждать, взаимодействовать друг с другом, что способствует развитию их социальных навыков.

Какой должен быть идеальный обед?

1. Баланс макроэлементов: Обед должен включать белки (мясо, рыба, бобовые), углеводы (крупы, хлеб) и полезные жиры (орехи, растительные масла). Это обеспечит детей всем необходимым для роста и развития.

2. Овощи и фрукты: Не забывайте о важности овощей и фруктов в рационе. Они богаты витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая необходима для здоровья пищеварительной системы.

3. Вода: Обязательно следите за тем, чтобы дети пили достаточно воды в течение дня. Гидратация особенно важна в жаркую погоду и при физической активности.

Рекомендации для родителей

Обсуждайте меню: Узнайте, что именно будет предложено вашим детям на обед в лагере. Если у вас есть какие-либо предпочтения или ограничения по питанию, обсудите это с организаторами.

Участвуйте в планировании: Если есть возможность, предложите свои идеи для меню. Это может быть полезно не только вашему ребенку, но и другим детям в лагере.

Обучайте здоровым привычкам: Поговорите с детьми о важности здорового питания, объясните, почему некоторые продукты полезнее других. Сделайте это увлекательно - например, через игры или викторины.

Следите за реакцией: Обратите внимание на то, как ваш ребенок реагирует на обеды в лагере. Если он не ест определенные блюда или жалуется на голод, возможно, стоит обсудить это с организаторами.

Обед в пришкольном лагере - это не просто прием пищи, а важный элемент общего развития ребенка. Сбалансированное питание помогает поддерживать энергию, развивать социальные навыки и формировать здоровые привычки. Родители могут сыграть ключевую роль в этом процессе, активно участвуя в обсуждении питания и обучая детей основам здорового образа жизни. Помните, что здоровье вашего ребенка начинается с правильного питания!

24 июня 2024 г.

Разговор о правильном питании

В пришкольном летнем оздоровительном лагере ученики начальных классов средней школы № 5 с. Суражевка прошли курс «Разговор о правильном питании».

Педагоги школы постарались сформировать у обучающихся основные представления и навыки рационального питания, связанные с соблюдением режима, правил гигиены, умением выбирать полезные продукты и блюда.  

В программу профильной смены были включены мероприятия, направленные на различные аспекты рационального питания:

разнообразие питания

 «Самые полезные продукты»,

«Что надо есть, если хочешь стать сильнее»,

«Где найти витамины весной»,

«Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные продукты»,

«Каждому овощу свое время»;

гигиена питания

«Как правильно есть»;

режим питания

«Удивительные превращения пирожка»;

рацион питания

«Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной»,

«Плох обед, если хлеба нет»,

«Полдник. Время есть булочки»,

«Пора ужинать»,

«Если хочется пить»;

культура питания

«На вкус и цвет товарищей нет».

В ходе мероприятий ребята отгадывали загадки, отвечали на вопросы викторины «Здоровое питание», решали кроссворды. Учащимся были предложены игры «Путешествие по улице Правильного питания», «Самые полезные продукты». В ходе игр ребята узнавали интересную информацию о правильном питании, необходимости здорового образа жизни. Дети делились о том, какие продукты предпочитают члены их семей, узнали об особенностях питания в летний и зимний периоды, об основных группах питательных веществ - белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных солях, функциях этих веществ в организме.

Как отметила начальник лагеря Светлана Александровна Трегубова, что полученные знания позволят детям ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирать наиболее полезные.  Дети смогут оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни.

17 июня 2024 г.

Правильное питание детей летом

Летом особо внимательно нужно подойти к питанию детей:

Увеличьте количество молока и молочных продуктов в рационе ребенка – в основном за счет кисломолочных напитков и творога, как источников наиболее полноценного белка.

Включайте в меню овощи, различную свежую зелень, фрукты, морсы.

Оптимизируйте режим питания. В жаркие летние месяцы обед и полдник стоит поменять местами.

Обеспечьте достаточное количество белков, особенно животного происхождения. Летом это могут стать молочные коктейли (без излишнего сахара). Напиток можно дополнить бутербродом из цельнозернового хлеба с холодным мясом и сыром или легкой кашей.

Следите за достаточным содержанием жиров в рационе ребенка. Включите в рацион растительные жиры (масла, орехи). Они принимают активное участие в жировом обмене, усиливают выведение холестерина из организма, укрепляют кровеносные сосуды.

Соблюдайте питьевой режим. Лучше всего пить достаточно жидкости с утра, создавая своеобразный водный запас.

Соблюдение этих несложных правил поможет укрепить здоровье ребенка летом и провести отдых с пользой для здоровья.

11 марта 2024 г.

Всем давно известно,  насколько необходимо  детям полноценное питание. Поэтому в Гимназии им. В. А. Сайбеля этому вопросу уделяется особое,  повышенное внимание. В  пищеблоке всё отлажено и серьёзных нареканий нет.

Директор школы Калмыкова Юлия Олеговна рассказала, что в их школе, как, впрочем, и  в других школах города   есть категория детей, которые получают льготное бесплатное питание. Это сироты, инвалиды, а также дети, оказавшиеся в трудных жизненных ситуациях. Льготой также пользуются  многодетные и малоимущие семьи. Горячее питание  получают все учащиеся с 1 по 11 класс. Достаточно уютная столовая уже при входе пробуждает аппетит и этот факт, несомненно, радует. Чистоте и красоте  обеденного зала уделяется особое внимание, специально подобран цветовой фон. Всё это благоприятно влияет на настроение и аппетит учащихся и преподавателей школы. Меню достаточно разнообразное. Повара работают с  широким ассортиментом продуктов,  кроме того  они применяют различные способы их кулинарной обработки.

Надо заметить,  что ещё одним немаловажным фактором в соблюдении гигиены учащихся, является хорошо продуманное расположение умывальников. Все умывальники новые,  установлены в коридоре недалеко от входа в обеденный зал. На каждом присутствует жидкое мыло и полотенца, мыть руки  не только удобно, но  и приятно. Словом, система соблюдения гигиены в этой школе на должной высоте.

15 января 2024 г.

Кто следит за качеством питания в школе?

Об этом мы попросили рассказать директора школы № 5 с. Суражевка Артёмовского городского округа Трегубова Олега Викторовича.

Олег Викторович, кто имеет право проверять школьное питание?

Чтобы еда в школе была вкусной, полезной и безопасной, действует система мониторинга сразу на нескольких уровнях.

Внутренний контроль. В школе создается бракеражная комиссия, куда входят сотрудники школы и родители. Комиссия ежедневно ведет проверки качества продуктов, блюд, а также соблюдения санитарных норм.

Внешний контроль. Есть основные органы, которые отвечают за работу столовых в образовательных организациях – это Роспотребнадзор, прокуратура, Федеральный центр мониторинга питания обучающихся. Каждый орган ведет надзор в соответствии наделенными полномочиями.

Так, например, Роспотребнадзор - осуществляет госнадзор за соблюдением санитарно-эпидемиологических требований, плановые и внеплановые проверки, в том числе лабораторные исследования продуктов и готовых блюд;

прокуратура - ведет надзор за соблюдением законодательства в сфере организации приемов пищи в школах;

Федеральный центр мониторинга питания обучающихся - проводит социологические исследования среди детей и их родителей, разрабатывает и анализирует стандарты организации завтраков и обедов обучающихся, организует подготовку и повышение квалификации специалистов сферы. На сайте центра можно найти отчетность школьных столовых, сведения о нарушениях. 

Общественный контроль. Родители могут контролировать питание школьников не только в составе бракеражных комиссий. Они вправе проводить независимые проверки, направлять обращения в контролирующие органы. Однако просто так прийти в столовую нельзя, это будет нарушением санитарных норм. Как правило, в школе формируют группу, куда включают представителей родительского комитета. Для участия нужно подать заявление на имя директора и пройти медицинскую комиссию. 

Как проверить школьное питание родителям?

Родители играют активную роль в формировании школьного меню. Они имеют возможность влиять на рацион своих детей и вносить свой вклад в создание более здорового и разнообразного питания в школах. Для родителей Роспотребнадзор разработал проект методических рекомендаций по контролю за школьной едой. 

Во время проверок мамы и папы могут оценить:

качество блюд, их соответствие заявленному меню;

чистоту в столовой;

условия для мытья рук;

количество несъеденной пищи;

довольны ли дети питанием.

Например, родительская комиссия может заметить, что большая часть детей не любит и не доедает суп с фрикадельками, и предложить администрации заменить блюдо на другое.

Куда можно пожаловаться родителям?

Если качество еды в школе не устраивает, это может говорить не только о том, что готовят в учреждении невкусно. Сообщать о недовольствах нужно в первую очередь ради здоровья детей. Например, когда блюда однообразные, не соответствуют заявленному меню, горячее подают холодным, продукты хранят неправильно, а в столовой грязно. Куда следует обращаться пошагово:

Для начала — в администрацию школы, то есть к директору и заведующему по хозяйственной части.

Если обращение не помогло, то можно направить жалобу в территориальный орган Роспотребнадзора, он организует проверку, если на это будут основания.

А еще пожаловаться родители вправе в управление образования, уполномоченному по правам ребенка, в прокуратуру или суд.

Почему школа уделяет повышенное внимание организации питание в школе?

Рацион детей играет ключевую роль в формировании у них здоровых привычек. Поэтому важно, чтобы родители, учителя и государство работали над улучшением качества меню в школах совместно. Таким образом, детям будет обеспечено полноценное и разнообразное питание. Наша школа является участником проекта «Здоровое питание». На сайте проекта мы берем полезную информацию для школьников, организуя различные мероприятия, а также для родителей, так как  питание школьников – очень актуальная тема для них. 

8 ноября 2023 г.

ЗА КАЧЕСТВОМ ПИТАНИЯ — МНОГОСТУПЕНЧАТЫЙ КОНТРОЛЬ

Индивидуальный предприниматель Третиникова Е. С. отвечает в МБОУ ГИМНАЗИЯ 1 им. В.А Сайбеля за школьное питание с 2019 года. 

Организаторские способности помогли собрать сплоченную команду. С самого начала с ней работает повар  Светлана Наместникова. Пекарь Галина — профессионал: четко знает свое дело. Ее выпечка идет нарасхват. А еще в бригаде работают буфетчица,  технолог, работники кухни — всего 7 сотрудников.

Эта команда ежедневно кормит более 200 человек. Для этого повара на трудовую смену выходят рано. Четыре раза за день в течение 10 минут работники накрывают столы. Действия каждого специалиста отточены до автоматизма. В эти моменты работу кухни можно сравнить с мини-производством, где на конвейере каждый отвечает за свой участок, и сбоя быть не должно.

За качеством питания установлен многоступенчатый контроль.  Мониторинг школьного питания проводит администрация гимназии и Управление образования города. Они вправе в любой момент провести проверку готовых к отпуску блюд, опросить детей о качестве питания. Кроме того ежедневно пробы берет бракеражная комиссия в составе  заместителя директора школы,ответственного за питание в школе и  представителя педсостава.

С Екатериной Третиниковой  рассуждаем о здоровом питании учеников: «Что едят дети дома — это ответственность родителей. В домашнем питании большую роль играют принятые в семье традиции и другие факторы. Но школьное питание однозначно должно быть правильным, сбалансированным по калорийности, энергоемкости, витаминам, чтобы и первоклассники, и старшеклассники были здоровыми, сытыми, способными осваивать школьную программу. Так, к примеру, младшие школьники, в соответствии с рекомендациями обязательно должны получать одноразовое горячее питание: они завтракаюют. Как показывает практика, со временем у детей вырабатывается очень полезная привычка и потребность в такой горячей пище. Потом уже и уговоров не надо, сами старшеклассники с удовольствием идут на обед, едят первые блюда».

30 января 2023 г.

Здоровое питание в школах

Институт воспитания предлагает педагогам и родителям посмотреть лекцию о вопросах здорового питания в школе в рамках программы родительского просвещения. 

Одним из важных направлений в программах воспитания в образовательных организациях является взаимодействие с родителями.

Специалисты Института совместно с «Центром гигиенического образования населения» Роспотребнадзора подготовили серию материалов, которые помогают организовать сотрудничество педагогов и родителей. Это является залогом гармоничного и правильного воспитания детей.

Послушать лекция «Санитарное просвещение по вопросам здорового питания в школе» можно пройдя по ссылке: https://vk.com/video-113551114_456239595

Данный вопрос разбирает Александр Гаврилин, заместитель заведующего отделом гигиенического воспитания и обучения по вопросам здорового питания ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения»

Программа родительского просвещения поможет мамам и папам расширить свои знания в области педагогики, психологии, здорового питания и в других важнейших сферах, связанных с развитием и адаптацией ребёнка

Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Спутник с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике